Home
Welkom op de site van triatleet Gerbert van den Biggelaar.
Pagnevaart Cross
Gerbert | Zondag 8 Januari 2012, 18.02
Vandaag weer een mooie trainingswedstrijd gelopen in Oudenbosch. Het was helaas niet zo’n spannende wedstrijd voor mij, ik kwam na 2 km wedstrijd alleen te lopen achter de latere winnaar Maico Suikerbuik en ik had ook geen dreiging meer van achteruit dus liep ik de rest van de 9,7km alleen in niemandsland. Ik kon lekker mijn tempo vasthouden maar echt snel ging het niet. Dit heeft natuurlijk alles te maken met de omvang trainingen die ik de afgelopen weken heb gemaakt dus het is geen verrassing dat ik op dit moment de echte wedstrijd snelheid mis. Vanaf februari zal dit hopelijk snel veranderen om in Juni/Juli/Augustus goed te kunnen presteren in het Triathlonseizoen. lees meer >>
Alweer 2e in Oud Gastel
Gerbert | Zondag 18 December 2011, 22.00
Vandaag stond de in West-Brabant beruchte modder/veldloop in Oud Gastel op het programma, de weersomstandigheden waren perfect voor een modderige Pekkercross. Direct na de start ging de latere winnaar Mike Teekens er snel tussenuit. Ik kon dit hoge tempo niet volgen en zo liep hij al snel uit tot een voorsprong van 40 sec. Met de hoop dat Mike de laatste wedstrijd helft, van de 9,2km lange cross, stil zou vallen liep ik op een veilige 2e plaats. Toen ik de laatste 3 km nog iets dichter bij kon komen had ik nog even de hoop om voor de overwinning te kunnen strijden. Mike zag mij echter naderen en had nog wat reserve om mij af te kunnen houden. Ik strandde dus op een 20tal seconden en dus weer tweede bij een wedstrijd in Oud Gastel. Nadat ik eerder dit jaar 2e werd bij de triathlon (3e jaar achter elkaar 2e) was ik nu opnieuw 2e. Volgend jaar wordt het eens tijd om op de hoogste trede van het podium plaats te nemen. Club genoten Barry v Beers completeerde het podium en collega triatleet Rob Musters werd knap 4e. lees meer >>
stilte doorbroken
Gerbert | Maandag 12 December 2011, 11.29
Na een lange periode van stilte op mijn site, dan nu weer een update. Een lange periode van stilte is meestal geen goed teken, zo ook hier. Vanaf de traithlon in Eupen, die ookal tegenviel, raakte ik door verschillende lichamelijke ongemakken nooit meer op niveau om wedstrijden te doen. Echter met het begin van het winterseizoen ben ik weer vol goede moet begonnen aan de trainingen en heb hier en daar al weer een wedstrijdje gelopen. De cross in Zevenbergen, 2 weken geleden, was weer mijn eerste wedstrijd sinds te lange tijd. Omdat deze erg goed ging ben ik het weekend ernaar naar Zierikzee afgereisd om daar op een erg winderig parcours 10 Engelse Mijl te lopen (16,2km). Hierin bleek dat mijn basis redelijk goed was, alleen mis ik nog snelheid om echt met de wedstrijd mee te kunnen doen. Maar met een 4e plaats en een tijd van 56.38min was ik erg tevreden. Dit weekend kwam ik weer in actie dit keer in Bergen op Zoom, waar een echt cross parcours van 11km op de lopers lag te wachten. Ook hier liep ik weer een mooie vlakke race waarbij ik de laatste kilometers nog wat jongens in kon halen. Echte snelheid ontbreekt mij op dit moment, maar het triathlonseizoen begint ook pas in Mei. Hopelijk kan ik deze positieve lijn doortrekken tot het triathlonseizoen. Volgende wedstrijd: Pekkercross in Oud Gastel lees meer >>
Tegenvallend NK
Gerbert | Maandag 4 Juli 2011, 11.51
Pfff, wat moet ik ervan zeggen. Afgelopen zaterdag was duidelijk niet mijn dag. Opzich niet erg dat een wedstrijd niet gaat zoals je verwacht maar als het juist op het NK gebeurt is dat wel erg jammer. De dag begon vroeg, de start was namelijk al om 8.30uur. Dat betekende dat ik om 5uur al in de auto zat om een beetje optijd in Didam te zijn. Ik ben zeker geen ochtendmens dus dit was al een tegenvaller. Dan de wedstrijd, het zwemmen verliep erg matig ik vond nooit een lekker ritme en was dan ook pas als 6e uit het water, waar ik eigenlijk gehoopt ha dom als 3e uit het water te komen. Op de fiets duurde het even totdat ik mijn ritme vond maar na zo’n 10km, toen Bert Flier bij mij aansloot, kwam de snelheid er eigenlijk pas lekker in. Vervolgens heb ik met de sterk fietsende Diederik Scheltinga afgemaakt en met een kleine voorsprong op Bert Flier kwam ik terug voor de afsluitende 20km hardlopen. Na het fietsen lag ik op de 4/5e plaats en het podium was nog steeds inzicht. Zeker omdat Bert Flier een erg sterke loper is en die zou ik dus moeten volgen om het podium te kunnen halen. Ik heb geprobeerd met het tempo van Bert mee te gaan, maar dit duurde maar enkele kilometers en vervolgens was ik helemaal gesloopt en kon ik voor geen mogelijkheid meer een lekker tempo draaien. Toen ik in de laatste twee kilometer ook nog eens moest versnellen om mijn 5e plaats veilig te stellen werd het even teveel en kwam mijn bloedsuikerspiegel onder de kritieke waarden. Als gevolg hiervan zei mijn lichaam dat het nu even genoeg was, dit was echt 100meter voor de finish waardoor ik alsnog de vijfde plaats in rook op zag gaan en ik genoegen moest nemen met de 6e plaats. Al met al dus een teleurstellende dag in Didam. Ik ben nog wel even bezig met het achterhalen wat er fout ging in mijn voedingsschema of wedstrijdbeloop, maar ik ga me er niet meer druk over maken en kijk vooruit naar de volgende wedstrijd. De volgende wedstrijd is de zware ½ triathlon van Eupen, hier heb ik een titel te verdedigen dus ik zal met hier opnieuw voor opladen en hopelijk een mooie race laten zien. lees meer >>
weer 2e in Oud Gastel
Gerbert | Zondag 26 Juni 2011, 12.34
Dit weekend stond weer de triathlon van Oud Gastel op het programma, deze triathlon over de iets wat gekke 1/3e afstand (1,3km zwemmen – 60km fietsen – 14km lopen) kan ik natuurlijk niet aan mij voorbij laten gaan. De week in aanloop op het evenement was er al behoorlijk wat media aandacht in de regionale krant. Het ging over het al dan niet doorgaan van het zwemonderdeel in de Vliet of dat er voor een andere startplaats gekozen moest worden, maar belangrijker nog was de rivaliteit dat de krant probeerde te veroorzaken tussen mijzelf en de andere regionale favoriet Erik-Simon Strijk. Echter zijn Erik-Simon en ik goede vrienden, trainen vaak samen en zitten in hetzelfde sponsorteam, dus echt veel rivaliteit leverde deze berichten niet op. Het leverde wel echter een aantal leuke kranten berichten met dito quotes op............ lees meer >>